Najbliższe kursy

  • 11.02.2012 - 25.03.2012 Trener osobisty
  • 17.02.2012 - 18.03.2012 Trener osobisty
  • 18.02.2012 - 26.02.2012 Dietetyka i suplem...
  • 18.02.2012 - 26.02.2012 Pilates basic
  • 04.03.2012 Nowoczesne formy s...
Szkolenie Pilates basic

Szkolenie przeznaczone dla instruktorów fitness, rehabilitantów, fizjoterapeutów, nauczycieli wychowania fizycznego. Podczas tego szkolenia uczestnicy zdobywają podstawową wiedzę i umiejętności umożliwiające zrozumienie i prowadzenie zajęć Pilates w sposób bezpieczny i efektywny. Zapoznają się z ćwiczeniami wykonywanymi na macie, które opracował Joseph Pilates, oraz na różnych koncepcjach nauczania tych ćwiczeń.

Technika Pilates polega na wzmacnianiu głębokich mięśni tułowia i miednicy, stabilizacji centrum ciała i całego gorsetu mięśniowego. Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest ukończenie szkolenia ogólnego z zakresu anatomii, fizjologii, biomechaniki. Szkolenie kończy się egzaminem teoretycznym i praktycznym.

 

Program:

  • historia, filozofia, zasady, cele metody Pilates
  • podstawowe zasady techniki Pilates
  • technika oddychania w metodzie Pilates
  • świadomość pracy organizmu człowieka
  • świadomość ciała
  • prawidłowa postawa ciała w technice Pilates
  • wprowadzenie do podstawowych ćwiczeń Pilates
  • metodyka nauczania ćwiczeń Pilates
  • analiza ćwiczeń Pilates pod względem anatomicznym i biomechanicznym
  • wizualizacja ćwiczeń Pilates
  • samodoskonalenie
  • budowa lekcji Pilates
  • 3 lekcje Pilates z dokładną analizą

 

Aby wziąć udział w szkoleniu musisz mieć jedynie ukończone 18 lat!

 

Czas trwania szkolenia: 4 dni / 18 godzin realizowane w systemie weekendowym

 

Cena szkolenia:

  • 800 zł + VAT 23% - rejestracja najpóźniej na 5 dni przed terminem szkolenia (liczy się data wpływu na konto).
  • 900 zł + VAT 23% - rejestracja najpóźniej na 5 dni przed terminem szkolenia (liczy się data wpływu na konto).

 

Zajęcia poprowadzi: Agnieszka Zabrocka

 

Zgłoszenie

Aby przesłać zgłoszenie można skorzystać z poniższego formularza albo napisać pod adres e-mail: zgloszenie@faads.pl.
Uwaga: w poniższym formularzu należy wypełnić wszystkie pola.

Zgodnie z art. 23 ust.1 pkt 1 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych (DzU z 2002 roku nr 101 poz 926) wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych przez FIT AgOL z siedzibą w Gdańsku przy ulicy Borskiej 7/6. Przysługuje mi prawo wglądu do swoich danych i ich poprawienia. Dane zostały podane dobrowolnie.


Oświadczam również, że znam Regulamin i akceptuję go. Aby zapoznać się z treścią Regulaminu kliknij tutaj.


Po dokonaniu rejestracji należy przesłać pod nasz adres oświadczenia ws. stanu zdrowia oraz wypełnionego kwestionariusza osobowego. Gotowe formularze można pobrać w dziale Materiały.