Program warsztatów jest opracowany w taki sposób, by przekazać uczestnikom niezbędną wiedzę i umiejętności dotyczących podstaw treningu z Kettlebells. Udział w szkoleniu może wziąć każdy bez względu na posiadane doświadczenie w treningu siłowym.

Warsztaty przeznaczone są dla osób, które nie koniecznie chcą zostać instruktorami ale raczej zdobyć wiedzę pozwalającą im na samodzielny, prawidłowy trening jak również prowadzenie treningu w grupach.

Program warsztatów obejmuje m.in.:

• podstawowe rodzaje ćwiczeń
• podstawowe programy treningowe
• Kettlebells a rozwijanie siły i wytrzymałości, kształtowanie sylwetki

Czas trwania warsztatów: 4 godziny.

Prowadzący szkolenie: Lech Kledzik.

Cena szkolenia:  220 zł.

Kursanci otrzymują: certyfikat uczestnictwa w warsztatach Kettlebells.